血管堵塞是一种常见、且对东说念主体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会激发脑梗；心血管堵塞就会激发心梗；肺血管堵塞就会激发肺栓塞。而导致血管堵塞的最主要“首恶”便是血栓。

浅薄地说，血栓便是在动脉血管或静脉血管中酿成的血凝块。血栓的酿成与血液黏度升高，使血流流动景况窜改是密切有关的。而糊口中的一些不良糊口民俗，就能导致血液流速放缓，促进血栓的酿成。

日本身人发现：晚上常作念“这件事”，容易患血栓，越早知越好

不管是国内已经海外的医学大家，齐以为民俗于饮食无节制、饱食过度，是极容易诱发心脑血栓疾病的。

日本身人征询发现，时常饱餐是促进血栓酿成的最热切的诱因之一。至极是晚餐进食过多浓重食品更危害。吃得过饱，尤其是在晚餐通顺量很少的时候，会让血液贯串于胃肠，心脑血管的供血就会相对收缩，使血液黏度升高，导致血液流动速率放缓，从而会诱发血栓酿成，进而诱发心脑血管疾病。